Kolláth-reggeli

…sok közül: nincs gyomortúlterhelés, csak legalább 4 órán át jóllakottsági érzet. Méregtelenít. A vér összetétele javul. Nagyon egészséges… És nem utolsó sorban finom is. A receptet Kátya küldte. Köszönjük! Hasonló…

Igazi Szoljanka leves-különlegesen finom

…leves nem lesz, hisz a húsok összetétele mindig más, mikor miből mennyi van. Másnap vagy harmadnap a legfinomabb,amikor összeérik az összes íz. Puha kenyérrel igazán jól lehet vele lakni! A…

Fokhagymás tengeri halfilé

…tengeri hal fogyasztása nem csak fogyókúrázók számára, hanem cukorbetegek, szív- és érbetegek részére is különösen ajánlott alacsony energiatartalma, kedvező zsírsav-összetétele miatt. Ezenkívül a fokhagyma kedvezően hat az érrendszerre és a…

Kókusztejes mungóbab

Hozzávalók: 25 dkg tisztított, felezett mungóbab néhány evőkanál olaj 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma diónyi gyömbér 1 teáskanál erős madras curry 3 dl kókusztej (5 dkg kókusztejpor 1,5 dl…

Isteni Krémtúró

Hozzávalók: – 250 g zsírszegény tehéntúró – 140 g natúr joghurt – 50 g kókusztejpor – 1 tk. cukorvanillin – ízlés szerint méz (kb 1 ek.) – reszelt citomhéj Elkészítés:…

Ribizlis-kókuszos túrótorta

Hozzávalók: A tésztához: 13 dkg sütőmargarin 6 dkg cukor 30 dkg liszt 1 tojás sárgája A krémhez: 50 dkg túró 10 dkg kókuszreszelék 1,5 dl kókusztej (lehet kókusztejpor is, illetve…

Zabkása reggelire

Hozzávalók: 1 pohár (2 dl) zabpehely 2 pohár víz fahéj (mokkáskanálnyi) mazsola (kb. fél pohárnyi) méz kókusztejpor (mokkáskanálnyi) Elkészítés: A zabpelyhet szárazon átforrósítjuk (sűrűn kevergetve), amíg illatozni kezd. Ezután hozzáadjuk…

Szedres turmix

…hűlt, felodjuk benne a kókusztejport. A kókuszos-mézes tejet, a szedret és a banánt összeturmixoljuk, majd az italt poharakba töltjük. A receptet beküldte: tinendo Hasonló kategóriák kókusztejpor felhasználása kókusztejpor összetétele sóskaturmix…

Indiai csirke

…kiskanál őrölt római kömény 1 kiskanál őrölt kardamom 3 evőkanál kókusztejpor (vagy 1 dl kókusztej) 1 kiskanál só A szószhoz: 1 evőkanál olívaolaj 2 dl sűrű tejszín fél doboz darabolt…

Nanuk szelet V.

…rétesliszt 25 dkg sütőmargarin 25 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor (vagy 2 mokkáskanál vaníliaaroma) 1 egész tojás 2 teáskanál kókusztejpor A mázhoz: 10 dkg főzőcsokoládé 1/2 dl étolaj Elkészítés:…